Fitness & Wellness Magazin

2 Ergebnisse - zeige 1 - 2
Top Übungen um Brustmuskeln aufzubauen und zu trainieren
OZ Oliver Zenith Updated 07 Februar 2024
Moin Leute, hier wieder Euer Oliver. Habe jetzt etwas Zeit gebraucht, aber einige von Euch haben mich gefragt nach ein paar Tipps rund um das Brustmuskeltraining. Dem will ich ja nicht nachkommen und dann habe ich ein paar Wochen,...
Warm-Up beim Fitness: Tipps für Aufwärmübungen
OZ Oliver Zenith Updated 06 Dezember 2023
Moin, ja willkommen in unserer neuen Fitness und Wellness Rubrik. Wird auch mal Zeit, dass wir aus dem Quark kommen. Steigen wir also ein unter dem Motto „Runter von der Couch,...
2 Ergebnisse - zeige 1 - 2